Trening med mening

Trening med mening

Selvforsvar, disiplin, konsentrasjon, kroppsbeherskelse, balanse, kondisjon, bedre helse... Karate er allsidig og velegnet trening for barn og voksne i alle aldre og det er aldri for seint å begynne. Lite tid til overs i hverdagen? Kombinert trening for barn og voksne gjør det enklere!

Klubbgradering

Klubbgradering

Spente karateutøvere før klubbgraderingen starter. Det er klubbgradering to ganger i året for barn yngre enn 12 år. Eldre barn, ungdom og voksne graderer ved vinter eller sommersamlingene som er i WIKF regi.

Gasshuku

Gasshuku

Det arrangeres to treningssamlinger, gasshuku, i løpet av året. En vintersamling rundt månedsskiftet november/desember og en sommersamling i juni. Til disse samlingene kommer det utøvere fra ulike klubber i Østlandsområdet og samlingen varer i 3 dager.

Samurai KK avholder klubbstevne torsdag 5. februar 2009 for alle våre medlemmer.

Sted: Gymsalen på Skjønnhaug skole, Lindebergåsen 39.

Vi starter med trening og oppvarming for alle fra klokken 1600.
Selve konkurransen starter klokken 1630 og vil vare til ca klokken 1900.

Vi har tidligere tatt kroner 50 til dekning av utgifter, men har også denne gangen valgt å ikke ta betalt for konkurransen.
Klubben stiller altså med dommere, hjelpetrenere og nødvendig utstyr, men det blir ingen premiering eller diplomer.

Det konkurreres i kata og kumite og konkurransene går fortløpende uten pauser imellom.
Husk hansker, tannbeskytter og fotbeskyttere!

Klubben stiller med frukt og noe å drikke og vi ønsker familie og venner hjertelig velkomne til å være med og se på og heie!

I tillegg til denne klubbkonkurransen satser vi på å arrangere et tilsvarende stevne før sommeren.

Påmeldingsskjema 

0
0
0
s2sdefault