Trening med mening

Trening med mening

Selvforsvar, disiplin, konsentrasjon, kroppsbeherskelse, balanse, kondisjon, bedre helse... Karate er allsidig og velegnet trening for barn og voksne i alle aldre og det er aldri for seint å begynne. Lite tid til overs i hverdagen? Kombinert trening for barn og voksne gjør det enklere!

Klubbgradering

Klubbgradering

Spente karateutøvere før klubbgraderingen starter. Det er klubbgradering to ganger i året for barn yngre enn 12 år. Eldre barn, ungdom og voksne graderer ved vinter eller sommersamlingene som er i WIKF regi.

Gasshuku

Gasshuku

Det arrangeres to treningssamlinger, gasshuku, i løpet av året. En vintersamling rundt månedsskiftet november/desember og en sommersamling i juni. Til disse samlingene kommer det utøvere fra ulike klubber i Østlandsområdet og samlingen varer i 3 dager.

TRENINGSTIDER VÅREN 2022

  MANDAG TIRSDAG ONSDAG TORSDAG LØRDAG
Skjønnhaug skole Barn tom 10 år   Barn tom 10 år    
Klokka 18-19 Klokka 18-19
Barn 11+ Barn 11+, ungdom
Kl 18-19:45 Kl 18-19:45
Stovner skole     Barn tom 10 år    
Barn og ungdom Klokka 18-19
Klokka 19-20 Barn 11+, ungdom
  Kl 18-19:45
Løren skole   Barn tom 10 år   Barn tom 10 år  
Klokka 18-19 Klokka 18-19
Barn 11+, ungdom og voksen Barn 11+, ungdom og voksen
Kl 18-19:45 Kl18-19:45
Båstad dojo         Nybegynner
Klokka 09-10
Videregående
Kl 09-10:45

 

 Klikk her for å lese Norges Kampsportforbunds korona veiledning

Her finner du hvor vi trener.

Har du spørsmål, kan de sendes Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

0
0
0
s2sdefault