Trening med mening

Trening med mening

Selvforsvar, disiplin, konsentrasjon, kroppsbeherskelse, balanse, kondisjon, bedre helse... Karate er allsidig og velegnet trening for barn og voksne i alle aldre og det er aldri for seint å begynne. Lite tid til overs i hverdagen? Kombinert trening for barn og voksne gjør det enklere!

Klubbgradering

Klubbgradering

Spente karateutøvere før klubbgraderingen starter. Det er klubbgradering to ganger i året for barn yngre enn 12 år. Eldre barn, ungdom og voksne graderer ved vinter eller sommersamlingene som er i WIKF regi.

Gasshuku

Gasshuku

Det arrangeres to treningssamlinger, gasshuku, i løpet av året. En vintersamling rundt månedsskiftet november/desember og en sommersamling i juni. Til disse samlingene kommer det utøvere fra ulike klubber i Østlandsområdet og samlingen varer i 3 dager.

Samurai Karateklubb inviterer til kyu graderingsseminar, lørdag 13.mai

Samurai Karateklubb inviterer til kyu graderingsseminar som forberedelse til kyu-gradering og ledersamling.

Sted: Furusethallen
Tidspunkt: 13.mai, kl 10:00-15:00
Pris: kr 200, vipps til #46918

Sensei Segundo Lopez (5.dan) (Samurai Karateklubb) vil instruere en gruppe bestående av 3.kyu og høyere graderte.
Pensumet er Tachi dori (sverdforsvar), Tanto dori (knivforsvar), Idori (knestående) og kata.

Paul Smith (4.dan) (Yasuragi Budoklubb) vil instruere en gruppe bestående av 5.kyu og 4.kyu graderte.
Pensumet er kataen Kushanku og Pinan kataene.

Nordan Helland (3.dan) (Karateklubben Hiryukan) vil instruere en gruppen bestående av 8.kyu til 6.kyu graderte.
Pensumet er Pinan kataene.

Seminaret er godkjent av WIKF Norge.

Klikk her for å se invitasjonen