Trening med mening

Trening med mening

Selvforsvar, disiplin, konsentrasjon, kroppsbeherskelse, balanse, kondisjon, bedre helse... Karate er allsidig og velegnet trening for barn og voksne i alle aldre og det er aldri for seint å begynne. Lite tid til overs i hverdagen? Kombinert trening for barn og voksne gjør det enklere!

Klubbgradering

Klubbgradering

Spente karateutøvere før klubbgraderingen starter. Det er klubbgradering to ganger i året for barn yngre enn 12 år. Eldre barn, ungdom og voksne graderer ved vinter eller sommersamlingene som er i WIKF regi.

Gasshuku

Gasshuku

Det arrangeres to treningssamlinger, gasshuku, i løpet av året. En vintersamling rundt månedsskiftet november/desember og en sommersamling i juni. Til disse samlingene kommer det utøvere fra ulike klubber i Østlandsområdet og samlingen varer i 3 dager.

TRENINGSTIDER HØSTEN 2021

 

MANDAG

TIRSDAG

ONSDAG

TORSDAG

LØRDAG

SKJØNNHAUG SKOLE

Barn og ungdom

Klokka 18-19

 

Barn og ungdom

Klokka 18-19

 

 

STOVNER SKOLE

Barn og ungdom

Klokka 18-19

 

Barn og ungdom

Klokka 18-19

 

 

LØREN SKOLE

 

Barn u/10

klokka 18-19

Barn o/10, ungdom og voksen

Klokka 19-20:45

 

Barn u/10

klokka 18-19

Barn o/10, ungdom og voksen

Klokka 19-20:45

 

BÅSTAD DOJO

 

 

 

 

Barn klokka 09-10

Ungdom og voksen

Klokka 10-13

 

Klikk her for å lese Norges Kampsportforbunds korona veiledning

Her finner du hvor vi trener.

Har du spørsmål, kan de sendes Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

0
0
0
s2sdefault