Kataprinsipper

1. Ikita Kata
Kata må være "levende" og fremført med følelse og mening.

2. Inen
Kata må fremføres med "spirit".

3. Chikara no Kyojaku
Kata bør fremføres med variasjon av kraft. Teknikken kan være sterk eller ettergivende, hard og deretter myk.

4. Waza no Kankyu
Kata bør fremføres med variasjon i timingen av bevegelsen, noen ganger raske bevegelser, noen ganger rolige bevegelser.

5. Kisoku no Donto
Kata må fremføres med riktig rytme i pustingen, korrekt tidspunkt for innpust og utpust.

6. Balanse
Riktig balanse må holdes i gjennomføringen av kata.

Påmelding ordnes med Torill som vanlig.

Graderingssamlingen er et av årets høydepunkt for WIKF-klubbene i Oslo med mye bra trening!

NB! Kontigenten for våren skal være betalt for å kunne gradere og vi minner også om at treningsavgiften skal være betalt når samlingen starter.

Det som er ekstra viktig i år er å huske og vaske hender før man reiser hjemmefra og eller hver gang man går inn og ut av garderoben. Hendene bør også vaskes før man reiser fra hallen og når man kommer hjem.
Arrangør kommer selvfølgelig til å overholde smittevernreglene, men man rådes allikevel til å ta med eget håndkle til å tørke hendene med samt håndsprit.

Gasshuku Oslo 2020

 

0
0
0
s2sdefault