Trening med mening

Trening med mening

Selvforsvar, disiplin, konsentrasjon, kroppsbeherskelse, balanse, kondisjon, bedre helse... Karate er allsidig og velegnet trening for barn og voksne i alle aldre og det er aldri for seint å begynne. Lite tid til overs i hverdagen? Kombinert trening for barn og voksne gjør det enklere!

Klubbgradering

Klubbgradering

Spente karateutøvere før klubbgraderingen starter. Det er klubbgradering to ganger i året for barn yngre enn 12 år. Eldre barn, ungdom og voksne graderer ved vinter eller sommersamlingene som er i WIKF regi.

Gasshuku

Gasshuku

Det arrangeres to treningssamlinger, gasshuku, i løpet av året. En vintersamling rundt månedsskiftet november/desember og en sommersamling i juni. Til disse samlingene kommer det utøvere fra ulike klubber i Østlandsområdet og samlingen varer i 3 dager.

Samurai karateklubb hadde fire deltakere på årets regionsmesterskap: Nora, Cesar, Milad og Shajin – vi er stolte av innsatsen de gjør og at de stiller opp og representerer klubben på en god måte.

Bilder fra stevnet er på Facebook https://www.facebook.com/SamuraiKarateklubb

Til høsten blir det to nye Østlandscuper den første lørdag 22. september og den andre lørdag 3. november. Vi sender ut info om påmelding over sommeren og håper at det blir en bra gjeng som har lyst til å være med.

0
0
0
s2sdefault